마인드짐 센터 지음 / 김경숙 옮김
지식나무 / 2006년 2월 / 408쪽 / 13,000원
▣ 저자 마인드 짐 센터
▣ 역자 김경숙
이화여자대학교 영어영문학과를 졸업하고 현재 전문번역가로 활동하고 있다. 옮긴 책으로는 『화성에서 온 남자 금성에서 온 여자』, 『성공프로젝트 마이클 조던 되기』, 『외동아이가 성공한다』, 『아이들의 숨겨진 삶』, 『베드걸 가이드』 등이 있다.
▣ Short Summary
육체뿐 아니라 우리의 정신(Mind)도 트레이닝이 필요하다. 마인드짐은 정신을 보다 효과적으로 사용함으로써 자신은 물론 다른 사람의 삶까지도 풍요롭게 하는 방법을 말한다. 마인드 짐은 정신을 일깨우고 단련시키는 효과적인 프로그램을 제공하고 있으며, 훈련하는 개개인이 자신의 마인드 특성에 맞는 맞춤 프로그램을 만들어 실행할 수 있도록 하고 있다.
이 책은 ①삶을 컨트롤하는 방법, ②멋진 사람이 되는 방법, ③눈높이 대화로 갈등을 극복하는 방법, ④스트레스 없이 변화를 즐기는 방법, ⑤창의력으로 차별화 하는 방법 등을 다양한 심리이론과 생생한 사례를 통해 제시하면서 마인드를 훈련하는 방법을 제시하고 있다. 마인드짐을 통해 우리는 짧은 시간에 더 많은 것을 성취하고, 부정적 스트레스에서 벗어나 삶의 활력을 느끼며, 어려운 상황을 슬기롭게 해결하고, 사람들에게 호감을 얻으며, 풍요롭고 행복한 삶을 즐길 수 있게 될 것이다.
▣ 차례
당신의 정신을 깨워라
이 책을 제대로 읽는 방법
제 1부 당신의 삶을 컨트롤 하라
(A) 나는 운이 좋다
(B) 가장 힘든 논쟁
(C) 할 수 있다
(D) 문제를 해결하는 방법
(E) 시동을 걸어라
제 2부 멋진 사람이 되라
(F) 4가지 얼굴
(G) 영향력 있는 사람
(H) 마음이 통하는 관계
(I) 존재하는 것의 무게
제 3부 눈높이 대화로 갈등을 극복하라
(J) 갈등의 해결
(K) 칭찬과 조언의 기술
(L) 나쁜 소식
제 4부 스트레스 없이 변화를 즐겨라
(M) 스트레스의 즐거움
(N) 스트레스 다루기
(O) 깊은 호흡
(P) 평화의 시각화
제 5 부 창의력으로 차별화 하라
(Q) 자유로운 정신
(R) 논리적인 사색가를 위한 창의력
(S) 자유로운 사색가를 위한 창의력
(T) 뜬구름 잡는 몽상가를 위한 창의력
이제부터 시작이다
글을 마치면서
지식나무 / 2006년 2월 / 408쪽 / 13,000원
▣ 저자 마인드 짐 센터
▣ 역자 김경숙
이화여자대학교 영어영문학과를 졸업하고 현재 전문번역가로 활동하고 있다. 옮긴 책으로는 『화성에서 온 남자 금성에서 온 여자』, 『성공프로젝트 마이클 조던 되기』, 『외동아이가 성공한다』, 『아이들의 숨겨진 삶』, 『베드걸 가이드』 등이 있다.
▣ Short Summary
육체뿐 아니라 우리의 정신(Mind)도 트레이닝이 필요하다. 마인드짐은 정신을 보다 효과적으로 사용함으로써 자신은 물론 다른 사람의 삶까지도 풍요롭게 하는 방법을 말한다. 마인드 짐은 정신을 일깨우고 단련시키는 효과적인 프로그램을 제공하고 있으며, 훈련하는 개개인이 자신의 마인드 특성에 맞는 맞춤 프로그램을 만들어 실행할 수 있도록 하고 있다.
이 책은 ①삶을 컨트롤하는 방법, ②멋진 사람이 되는 방법, ③눈높이 대화로 갈등을 극복하는 방법, ④스트레스 없이 변화를 즐기는 방법, ⑤창의력으로 차별화 하는 방법 등을 다양한 심리이론과 생생한 사례를 통해 제시하면서 마인드를 훈련하는 방법을 제시하고 있다. 마인드짐을 통해 우리는 짧은 시간에 더 많은 것을 성취하고, 부정적 스트레스에서 벗어나 삶의 활력을 느끼며, 어려운 상황을 슬기롭게 해결하고, 사람들에게 호감을 얻으며, 풍요롭고 행복한 삶을 즐길 수 있게 될 것이다.
▣ 차례
당신의 정신을 깨워라
이 책을 제대로 읽는 방법
제 1부 당신의 삶을 컨트롤 하라
(A) 나는 운이 좋다
(B) 가장 힘든 논쟁
(C) 할 수 있다
(D) 문제를 해결하는 방법
(E) 시동을 걸어라
제 2부 멋진 사람이 되라
(F) 4가지 얼굴
(G) 영향력 있는 사람
(H) 마음이 통하는 관계
(I) 존재하는 것의 무게
제 3부 눈높이 대화로 갈등을 극복하라
(J) 갈등의 해결
(K) 칭찬과 조언의 기술
(L) 나쁜 소식
제 4부 스트레스 없이 변화를 즐겨라
(M) 스트레스의 즐거움
(N) 스트레스 다루기
(O) 깊은 호흡
(P) 평화의 시각화
제 5 부 창의력으로 차별화 하라
(Q) 자유로운 정신
(R) 논리적인 사색가를 위한 창의력
(S) 자유로운 사색가를 위한 창의력
(T) 뜬구름 잡는 몽상가를 위한 창의력
이제부터 시작이다
글을 마치면서