4색 인간 - 내면의 균형으로 가는 길
막스 뤼셔 지음
오르비스 / 2020년 4월 / 247쪽 / 19,000원
▣ 저자 막스 뤼셔
세계적으로 유명한 스위스의 심리치료사 막스 뤼셔 박사는 스위스 바젤에서 철학, 심리학, 그리고 임상 정신의학을 전공했다. 1949년에 발간돼 현재 29개 언어로 번역돼 있는 『임상 뤼셔 색채테스트』로 그는 세계적으로 주목받았다. 뤼셔 색채진단법은 오늘날 대학교에서 7개국 언어로 강의되고 있다. 현재 동유럽과 서유럽, 미국, 남미, 그리고 호주의 여러 대학교에서 연구 및 교수 활동을 하고 있는 것 외에, 주요 기업들을 대상으로 컨설팅도 하고 있다. 뤼셔의 수많은 책은 베스트셀러 반열에 올라 여러 나라 언어로 번역되었다. 뤼셔는 2017년 2월 2일 세상을 떠났다.
▣ 역자 김세나
한국외국어대학교 독어과와 같은 대학 통역번역대학원을 졸업했다. 현재 한국외국어대학교 통역번역센터 연구원, 서울중앙지방법원과 서울고등법원 법정 통역사, 국제회의통역사, KBS 동시통역사로 활동하고 있으며, 번역 에이전시 엔터스코리아에서 출판기획 및 전문 번역가로 활동하고 있다. 주요 역서로는 『누가 미래의 자동차를 지배할 것인가 : 세계 최고의 자동차 전문가가 말하는 새로운 모빌리티의 세계』, 『보도 섀퍼의 부자 전략』, 『피자는 어떻게 세계를 정복했는가』, 『부하직원이 당신을 따르지 않는 10가지 이유』, 『을의 대화법 : 굽히지 않고 당당하게 승리하는』, 『스트레스 없는 성공』, 『성공의 비법』, 『생각하는 여자는 위험하다』, 『사람은 왜 살인자가 되는가』, 『파워 쇼크』, 『I am 아이 엠』, 『일 잘하는 김 과장의 하루 교과서 : 상사가 가르쳐주지 않는 직장생활의 정답』, 『존중력 연습』, 『사람은 왜 살인자가 되는가 : 인간심리를 통해 본 파괴적 본능의 진실』, 『내 마음은 답을 알고 있다』, 『디지털 치매 : 머리를 쓰지 않는 똑똑한 바보들』, 『어린 시절 상처 치유하기 : 예수님의 심리 치료 이야기』, 『구테 나흐트!』등 다수가 있다.
▣ 감수 조슈아
아하(IAHA)색채학교 대표, 아트힐링심리센터 브엘세바 소장. 감수를 맡은 조슈아(본명 김미경) 소장은 시각디자인과 심리 상담을 전공하고 미술치료교육학 박사로 국제아트힐링협회 회장이다. 조슈아 박사가 대표로 재임 중인 아하(IAHA)색채학교는 막스뤼셔의 색채심리진단법을 국내에 처음 교육과정을 도입하여 관련 전문가들을 양성하고 있으며 이외 영국과 일본의 컬러테라피 색채심리상담사 과정을 강의하고 있다. 조슈아 소장이 회장으로 재임 중인 국제아트힐링협회(2011년 설립)는 상처와 고통 가운데 있는 사람들에게 아트와 상담치유를 통해 사랑과 진리를 나누며 삶을 회복시키고 미래를 꿈꿀 수 있도록 기여하는 것을 사명으로 하고 있다. 임상 및 미술치료, 컬러테라피, 모래놀이치료, 아로마테라피, 통합예술, 심리학 등 다양한 전문 분야의 연구자와 회원들이 참여하고 있다.
▣ Short Summary
최근 코로나19로 전 세계가 팬데믹(Pandemic) 선언을 했다. 이로 인해 경제활동은 불투명해지고, 사회적 거리두기가 강화되고 있고, 이런 사회활동 위축은 불안감과 우울감으로 이어져 현대인들의 삶을 방해하고 있다. 이런 환경 속에서 어떻게 하면 자신감이 생기고, 명랑하고 쾌활해 질 수 있을까?
이 책은 현대인들의 삶을 방해하고 있는 여러 환경 속에서 자신감이 생기게 하고, 또 독립적이며 명랑하고 쾌활해지도록 하는 방법을 알려준다. 저자는 4색 인간이라는 속성을 가지고 우리의 지친 내면의 균형을 찾아갈 수 있도록 안내하는데, 적색, 녹색, 청색, 그리고 황색은 인간의 네 가지 정상적인 자기감정, 즉 자기신뢰, 자존, 만족, 그리고 내면의 자유에 상응한다는 것이 그 핵심이다.
저자는 우리가 어떻게 하면 이 자기감정들을 발전시켜 서로 조화를 이루게 할 것인지 보여준다. 또한 뤼셔 컬러원반을 이용해 다른 사람들의 성격을 파악함으로써, 그들의 행동에 우리 자신을 더 잘 조절할 수 있고, 이는 우리의 일상을 최적으로 정복할 수 있도록 해준다고 말한다.
▣ 차례
PART1 4색 인간
자기실현 / 4속성
네 가지 자기감정 / 인간의 특별함
정상적인 인간 / 어린애 같은 인간
신경질적인 인간 / 정상인가 아니면 평균적인가?
이상: 예 - 이데올로기: 아니오 / 중간 평가
4색 인간의 윤리 / 내면의 균형을 위한 체크리스트 및 원칙
4색 인간의 ‘유형론’
PART2 색상
색상의 객관적, 정신적 작용
PART3 4색 인간의 심리학과 철학
자기조절 심리학 / 네 가지 기본구조
PART4 비(非) 4색 인간 : 뤼셔 컬러원반 사용법
목표 전술과 방어 전술 / 비(非) 4색 인간의 유형론
주요 유형 / 청색 유형
녹색 유형 / 적색 유형
황색 유형 / 뤼셔 컬러원반
컬러원반으로 자기평가 하기 / 그리고 결론
〈부록〉뤼셔 컬러원반