성공이 보이는 심리학
리잉 지음
이터 / 2020년 6월 / 284쪽 / 14,500원
▣ 저자 리잉
베스트셀러 작가이자 언론인, 심리상담사로 활동 중이다. 정서나 감정, 심리적 장애에 대한 다년간의 상담 노하우로 심리와 성격을 정확하게 파악하고 분석하기로 정평이 나 있다. 심리 및 소통 전문가로 다수의 서적을 출판하였으며, 오랫동안 신문과 잡지에 칼럼을 기고하는 한편 SNS를 통해 독자들과 소통하면서 많은 사랑을 받고 있다.
▣ 역자 고보혜
숙명여대 중문과를 졸업하고, 서울외대 통역대학원 한중과를 졸업했다. 대기업에서 통번역사로 일하다 현재는 번역 에이전시 엔터스코리아에서 출판 기획 및 중국어 전문 번역가로 활동하고 있다. 주요 역서로는 『사적인 다이어리 꾸미기』, 『세상에서 가장 쉬운 양자역학 수업』, 『13가지 질문에 대한 과학적 해답: 아이를 키우면서 가장 많이 고민하는』, 『빌 게이츠의 인생수업』, 『인생 실험실』, 『초등 논술, 일기로 끝내라』 등 다수가 있다.
▣ Short Summary
하버드 대학교에는 다음과 같은 명언이 있다. “사람은 자신의 고향을 선택할 수 없지만, 당신은 마음의 고향을 선택할 수 있다.” 하버드 대학교 심리학과 교수인 윌리엄 제임스 역시 이렇게 말했다. “당신이 결과를 염두에 두기만 하면 결국 얻게 될 것이다. 부유한 것을 생각하면 부유해질 것이고, 박식하길 원하면 박식해질 것이며, 좋은 사람이 되고자 한다면 좋은 사람이 될 것이다. 당신은 진심으로 그 일을 바라기만 하면 된다.
수많은 하버드인들 역시 그들이 몸소 체험한 대로 이렇게 이야기한다. “완벽한 마음을 가지면 완벽한 인생을 갖게 될 것이다.” 하버드 대학교에는 ‘미국 심리학의 아버지’라 불리는 윌리엄 제임스, ‘가장 존경받는 스승’인 탈 벤 샤하르 등 세계에서 가장 우수한 심리학자들이 모여 있다. 이러한 심리학 명사들의 지도는 하버드 학생들의 마음에 풍부한 영양분을 공급해주어 세계적인 엘리트들을 탄생시켰다. 하버드 대학교는 여덟 명의 미국 대통령을 비롯하여 수많은 과학자, 사상가, 기업가들을 배출하였으며 그들의 영향력은 세계 곳곳에 미치고 있다.
사람은 모두 각기 다르지만 하버드인의 성공 비법은 누구라도 따라 할 수 있다. 인간은 누구에게나 무한한 가능성이 있다. 하버드인이 성공할 수 있었던 내적 요인을 파악하기만 한다면, 성공에 필요한 심리적 요인을 갖추기만 한다면 누구나 성공의 비밀번호를 풀 수 있고 자신의 꿈이 생각보다 멀리 있지 않다고 믿게 될 것이다.
▣ 차례
서문_ 성공한 이들의 마음 상태를 본받아라
chapter one 성공 심리학 - 하버드인의 발자취를 따라가면 성공이 보인다
자신감과 자만심은 다르다 / 성공이든 실패든 마음먹기에 달렸다 / 끊임없이 목표를 세우고 추구하라 강인한 정신력이야말로 하버드 정신이다 / 잘못을 인정하는 용기가 필요하다
불가능은 상상 속에서만 존재한다 / 각도를 달리하면 대안이 보인다
성공에는 지름길이 없다 / 함부로 포기를 말하지 마라 / 지레 겁먹고 주저하지 마라
고정관념에서 벗어나라 / 꿈을 반드시 실행에 옮겨라
chapter two 행복 심리학 - 행복한 생활이 삶을 더욱 감칠맛 나게 한다
감동은 삶의 원동력이 된다 / 행복의 비결은 비교하지 않는 것 / 제삼자의 입장에서 바라보라 내 안의 긍정 에너지를 깨워라 / 행복은 우리 주변에 있다 / 소소하지만 확실한 행복을 찾아라 경쟁심보다 포용력을 길러라 / 추진력은 너무 약해도, 너무 강해도 문제
건강한 마음이 건강한 인생을 만든다 / 다수의 생각이 무조건 옳은 것은 아니다
장수의 비결은 바로 마음의 평화 / 기분 좋은 척하면 정말 기분이 좋아진다
chapter three 인간관계 심리학 - 사람들의 관심을 사로잡으면 인맥이 넓어진다
모든 인간관계의 기본은 신용이다 / 상대가 좋아하는 것을 찾아내라
적당히 거리를 유지하는 것이 좋다 / 상대의 마음을 사로잡는 경청의 힘
내가 싫어하면 그도 나를 싫어한다 / 적을 만들지 않는 유일한 방법, 소통
잘 웃는 사람은 어디서나 환영받는다 / 존중받고 싶다면 먼저 존중하라
칭찬에 인색하지 않아야 한다 / 호감을 사려면 남을 험담하지 마라
소인배를 적으로 만들지 마라 / 뜻밖의 행동이 더 큰 감동을 준다 / 인맥 관리는 곧 인생 관리다
chapter four 직장생활 심리학 - 마음을 단련하면 더 여유 있게 직장생활을 할 수 있다 하기 싫은 일도 해야 할 때가 있다 / 스트레스도 어느 정도 필요하다
협력하면 어려운 일도 쉬워진다 / 실망감을 줄이는 ‘미끼 효과’ / 남의 공을 가로채는 것은 금물! 휴머니즘 관리가 업무 효율을 높인다 / 가끔씩 딴 생각도 하라 / 관용은 소리 없는 가르침 다양한 생각을 들어봐야 한다 / 최악의 상황을 항상 생각하라 / 경쟁자가 있으면 더 분발하게 된다 ‘절충안’을 활용하는 기술 / 잠재력을 자극하는 말파리 효과
칭찬은 언제나 옳다 / 받은 만큼 돌려주게 되어 있다
chapter five 교육 심리학 - 진심에서 우러나오는 사랑이야말로 좋은 교육이다
내가 하고 싶은 일을 해야 한다 / 자신의 행동에 책임질 줄 알아야 한다
좌절 경험이 강한 아이를 만든다 / 작은 장점이라도 찾아내 칭찬하라
선입견을 가지고 바라보지 마라 / 좋은 습관을 길러줘라 / 인내심 없이는 성공도 없다
기대하는 만큼 성장한다 / 스스로 생각하는 힘을 길러줘라 / 각자의 개성을 존중하라
chapter six 재테크 심리학 - 돈, 쓸수록 늘어나는 수완을 배워보자
돈이 돈을 벌게 하라 / 투자를 하되, 리스크는 최대한 피하라 / 무조건 대세를 따르는 것은 위험하다 투자 리스크는 최대한 분산시켜라 / 부를 대하는 올바른 자세
손해 볼 것 같으면 바로 투자를 멈춰라 / 망설이지 말고 투자 기회를 잡아라
최선을 다하는 것만으로는 부족하다 / 나만의 특별한 브랜드를 만들어라