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말의 시작
일본 최고의 인터뷰어 아가와 사와코는 이 책에서 어떻게 말을 시작해야 사람의 마음이 열리는지, 어떤 한마디가 어색한 분위기를 풀어주고 대화를 자연스럽게 이어지게 하는지, 사소하지만 결정적인 말의 시작을 다룬다.
습관은 나의 힘
이 책에서 저자는 우리가 새로운 행동을 시작하거나 지속하는 데 어려움을 겪는 이유는 의지의 문제가 아니라 변화를 싫어하는 뇌의 메커니즘 때문이라고 주장하며, 자연스럽게 행동이 바뀌는 습관화의 원리를 알기 쉽게 정리했다.
어른의 인생 습관
이 책에서는 일본 최고의 시니어 정신의학 전문가로 손꼽히는 저자가 40대 이후 제2의 인생을 준비하는 어른들이 자신을 잃지 않고 홀가분하게 살아갈 수 있도록 돕는다. 책에 소개된 내려놓기 기술은 삶의 지침이 되기에 충분하다.
아들아, 시간을 낭비하기에는 인생이 너무 짧다
이 책은 18세기 영국의 정치가인 필립 체스터필드가 아들에게 보낸 편지들 가운데, 오늘날의 젊은이들에게도 유효한 지혜를 선별해 담은 글이다. 세상을 먼저 살아본 아버지의 조언은 시대를 넘어 지금도 깊은 울림을 전한다.
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