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백두대간 하늘길에 서다
50일간의 백두대간 종주기. 우리 민족의 뿌리와 같은 백두대간을 걸으며 얻은 감동의 순간들을 놓치지 않고 생생하게 전한다. 백두대간은 이 땅의 시작으로 자연과 숲, 삶과 역사가 어우러져 있는 곳이다. 저자인 최창남은 천왕봉에서 정령치를 시작으로 자연, 역사 그리고 생생한 산생을 통해 살아있는 이야기한다.
B.K.STORY
흙과 자유를 사랑하다 25년의 짧은 생애를 마친 윤봉길! 이 책은 후대의 청년의 눈으로 청년 윤봉길을 바라보고 있다. 70여 년 전 '상하이 의거'의 감동을 그대로 느낄 수 있게 전하며, 윤봉길의 애국혼과 청년 정신을 불러내어 그의 짧은 생애가 오늘의 우리에게 어떤 교훈을 주는지를 깨닫게 한다.
나는 마사이족이다
현재의 건강한 삶 속에 아프리카의 신화와 전설을 녹여낸 최초의 사진문학으로 전통과 현재가 조화롭게 공존하는 아프리카의 삶이 담겨져 있다. 사진작가 안영상은 인간, 길, 하늘, 우주라는 주제로 10년간 아프리카를 오가며 찍은 사진과 자신이 직접 체험한 인류 기원의 땅 아프리카 이야기를 펼쳐낸다.
마음에게 말걸기
전신마비, 이혼, 우울증, 가장 사랑하는 손자의 자폐증 진단 등 세상이 규정한 불행의 끝가지 가 본 그는 때론 유머러스하게, 때론 천진한 아이처럼, 차갑게 얼어붙어 있던 수많은 다친 마음들을 따뜻하게 녹여냈던 소통과 공감의 순간들을 들려준다.
영산강
『영산강』은 담양군 용면 용추봉에서 발원하여 담양, 광주, 나주, 영암 등지를 지나 영산강 하굿둑을 통하여 황해로 흐르는 강이다. 남서류하면서 광주천·황룡강·지석천· 고막원천·함평천 등의 지류와 합류하는 삼백오십리의 영산강의 여정을 담았다.
내 몸을 살리는 면역의 힘
우리가 일상생활에서 흔히 접할 수 있는 면역을 재미있고 알기 쉽게 설명한 책. 세계적인 면역학자인 저자는 우리 몸의 순환구조를 쉽게 설명하면서 면역력을 높일 수 있는 바른 생활습관으로 반일단식, 맨손체조, 반신욕, 한 정거장 이상 걷기, 코 호흡 등과 같이 누구나 쉽게 실천할 수 있는 방법들을 제시한다.
면역혁명
면역은 자기가 자신의 몸을 고칠 수 있는 자연치유능력이다. 전세계적으로 확산되고 있는 신종플루 역시 전염병에 해당한다. 면역은 암과 전염병과의 전쟁에서 자신을 지킬 수 있는 최고의 치료제임을 강조하는 이 책은 지금까지의 면역에 대한 이론을 임상의 예를 들어 이론적인 설명과 함께 쉽게 풀어놓고 있다.
100세 혁명
더 행복하고 오래 살기 위한 아이디어가 담긴 책. '차에 꿀을 조금 섞어 먹는 것으로 신체 내부 치유 효과가 있다', '매일 밤 저녁 식사 후 산책하는 것으로 뇌졸증과 심장병 위험을 줄일 수 있다' 등 간단하지만 습관화하면 큰힘을 발휘하는 건강법을 섭생, 치료, 환경, 운동, 관계라는 5가지 주제로 나누어 제시한다
약을 끊어야 병이 낫는다
책에 따르면 일반적으로 병을 치료한다고 생각하는 약이 실제로는 인체에 중요한 스트레스 원인이다. 스트레스는 만병의 근원이며, 이 스트레스가 교감신경의 긴장을 일으키고, 순차적으로 자율신경의 균형 파괴 -> 면역력의 저하'로 이어지게 됨을 풍부한 임상 사례들과 결부하여 설명하고 있다.
긍정의 발견
우리 인생의 성공은 긍정의 비율에 따라 결정된다고 말하는 긍정심리학계 권위자의 인생 번영 지침서이다. 저자는 다양한 실험을 통해 평범한 사람들과 성공하는 사람들에게서 나타나는 긍정·부정의 비율이 다르다는 점을 밝히고 이를 조절함으로써 더 나은 삶을 만들 수 있게 한다.