분야별 도서
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총 1,446건의 도서가 있습니다. (27 / 145 페이지)
그냥 두면 골병드는 통증을 의심하라
이 책은 몸의 각 부위에서 오는 ‘통증’의 원인과 올바른 생활 습관과 자세 교정만으로 달라질 수 있는 통증 치료법을 소개한다. 당신의 몸을 옭아맸던 모든 ‘통증’으로부터 벗어나 일상의 즐거움을 되찾을 수 있도록 안내한다.
우리가 미처 몰랐던 건강에 대한 진실
그동안 《헬스경향》을 통해 사람들이 가장 궁금해 하던 64가지 정보를 기자들의 냉철한 시각으로 엄선하여 소개한 책이다. 연령대별 운동법부터 암 치료법까지 자신에게 맞는 맞춤 건강 계획을 세울 수 있도록 알찬 정보를 공개한다.
지리산은 맛있다
식문화 콘텐츠 개발자이자 향토 음식 전문가인 저자는 지리산 여섯 고장을 자신의 발로 정직하게 걸어 다니며 지리산에서 얻은 재료들을 가지고 주인장의 손맛과 인심이 더해져 진짜배기 맛을 내는 맛집들을 찾아 한 권의 책에 담았다.
산사로 가는 즐거움
고요한 산사에서 불교적 사유를 바탕으로, 혼탁한 속세의 삶에 지친 사람들의 마음을 다독여주고 작은 행복을 일깨워주는 현종 스님의 파스텔화 같은 산사의 스케치를 그려낸 책이다.
MBC 라디오 동의보감 2
MBC 라디오 장수 프로그램 의 진행을 맡았던 저자가 들려준 다양한 한의학 건강 정보를 고스란히 담은 책이다. 특히 인문학적인 관점에서 동의보감을 새롭게 조명하며 보다 깊은 이야기들을 들려준다.
콜레스테롤은 살인자가 아니다
이 책은 과학적 연구에 근거한 결론을 바탕으로 콜레스테롤 지수에 숨겨진 거짓말을 밝힌다. 이 모두가 제약회사와 의학계의 사기극이며, 오히려 콜레스테롤 저하제를 장기 복용할 경우 심각한 부작용을 겪게 된다고 주장한다.
명의가 가르쳐주는 약이 되는 생명의 음식
많은 환자를 진료해온 한의사 저자들이 우리 주변에 있는 음식과 약물의 효능, 작용, 활용법에 대해 설명한 역대 문헌을 검토하고 영양 성분, 약효를 비교·정리했다. 어떤 음식이 내 몸에 적합한지 알 수 있을 것이다.
이기적인 뇌
이 책은 뇌의 이기성이 가진 진화적 장점을 이야기하고, 다이어트를 뇌과학적인 측면에서 조망했다. 뇌가 어떻게 물질대사를 조절하고, 에너지를 운용하는지, 과체중과 당뇨병의 진짜 원인이 어디에 있는지 등을 다룬다.
암에 걸린 채로 행복하게 사는 법
오늘날 대부분의 병원과 의사는 암에 걸리면 항암치료를 권하지만 치료과정의 고통과 후유증 때문에 삶의 질이 떨어지는 경우가 생긴다. 이 책은 이러한 현상을 짚어내고, 암에 걸렸어도 편안하게 죽음을 맞이하는 방법을 알려준다.
나도 산삼을 캘 수 있다
이 책은 산삼 전문가의 산삼 캐기 가이드 북으로, 필요한 준비물, 산삼 쉽게 찾는 방법, 좋은 산삼을 고르는 방법 등을 컬러사진과 그림으로 알기 쉽게 소개한다. 또한 산삼을 더욱 효과적으로 음용하는 법을 알려준다.