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60세의 마인드셋
이 책에서 일본 최고의 노인정신의학과 전문의인 저자는 행복한 노년을 보내고 싶다면 우선 마인드를 리셋해야 한다고 강조한다. 이 책에서 소개하는 마인드셋 7계명의 구체적인 실천법을 통해 행복한 노년을 준비해 보자.
당신의 뇌는 나이 들지 않는다
이 책은 마인드맵 창시자의 두뇌사용설명서이다. 장기·단기기억, 학습에 필요한 기억력 등을 증강시킬 수 있는 법을 배우면 나이가 들어도 건강한 뇌를 유지하고 창의력·기억력을 향상시켜 자신감 넘치는 삶을 살 수 있게 될 것이다.
마흔의 시간
저자는 마흔부터는 나답게 살아야 한다고 못 박는다. 치열하게 살아온 지난날을 뒤로 하고, 다시 태어난 나에게 삶의 진정한 의미와 목적을 선물해야 한다는 것이다. 비로소 시작되는 인생의 황금기, 행복을 쟁취할 시간이다.
오십에 다시 읽는 이솝우화
시대를 관통하는 지혜는 변하지 않는다. 50대라면 주변 상황에 흔들리지 않고 중심을 잡아 앞으로 나아가야 할 시기다. 저자는 50대가 굳건히 걸어갈 수 있도록, 이솝우화에서 지혜를 찾고 이를 흥미롭고 알기 쉽게 들려준다.
어긋난 대화 1분 만에 바로잡는 45가지 기술
대화를 내가 원하는 방향으로 이끌어나가는 것이 곧 성공의 비결이다. 이 책에서는 대화의 톱니바퀴가 돌아가도록 하는 대화의 장치들을 알아보고, 어긋나지 않고 잘 맞물려서 돌아가게 만드는 대화의 작은 부품들을 알아본다.
미래의 나를 만난 후 오늘이 달라졌다
이 책은 장기적으로 현명한 선택을 이끌어내는 데 도움이 되는 넛지, 나쁜 행동을 막는 방법, 미래의 자신과 가까워지는 요령 등을 풀어낸다. 행복한 삶을 살고 싶다면, 미래를 바꾸는 선택을 하고 싶다면 이 책을 펼치길 바란다.
케이크 먹고 헬스하고 영화 보면 기분이 나아질 줄 알았다
이 책에서는 ‘멘탈 닥터 시도’라는 유튜브 채널을 통해 사람들의 고민을 해결해주는 정신과의사인 저자가 사람들이 흔히 실행하는 스트레스 해소법들이 왜 효과가 없는지를 설명하고 정신 건강을 지키는 올바른 방법을 제시한다.
우리 대화할까요
중국 심리학계의 인정을 받은 학문적 성취와 더불어 20년간의 실전 상담 경험을 쌓은 관계심리학자 후션즈는 이 책에서 그의 핵심 이론인 ‘내재적 관계 모델’을 바탕으로 현대인이 겪는 의사소통 문제에 관한 솔루션을 공개한다.
근본력
근본력은 현대사회에 필요한 다섯 가지 능력을 총합한 개념이자 남다른 성장을 실현하게 하는 최소한의 기본기다. 이 책은 당신이 위기를 극복할 수 있는 돌파구가 되어줄 것이며, 능력을 키워나갈 수 있도록 성장판을 열어줄 것이다.
리더는 무엇에 집중하는가
이 책은 세계적인 리더십 구루 존 맥스웰의 50년 리더십 연구의 결정판이다. 저자는 최고의 인재를 식별하는 노하우부터 팀원들의 신뢰와 공감을 이끌어내어 조직의 소통을 원활하게 만드는 방법까지 비결을 자세하게 풀어냈다.