아홉 뮤즈와 떠나는 창조 여행
질 배던스키 지음 | 매일경제신문사
우리 시대 뮤즈의 등장프랑스 리비에라, 오후 2시, 한때 창조적 영감의 인도자였던 고대 그리스의 아홉 뮤즈들이 태양 아래서 과일 파이와 초콜릿 빵을 먹으며 빈둥거리고 있었습니다. 그들은 사람들에게 새로운 아이디어를 주는 존재이며, 영감, 직관력, 혁신, 창의력, 호기심, 그밖에 독창적이고 색다르며 신기한 것을 생각해 내는 재미있고 귀중한 자질을 선사하지요. 게다가 불가능한 일을 시도하도록 사람들을 부추기기도 한답니다. 그런데 그런 뮤즈들이 올림포스 산에서 해고되었어요. TV의 발명, 인터넷의 등장으로 인간의 관심이 다른 곳으로 옮겨 가면서 아홉 뮤즈를 찾는 사람들이 급격히 감소했다는 거예요. 무엇을 하기로 결심했다가도 쉽게 포기하는 의지박약, 문제 회피, 불량 식품이나 환각제 또는 부와 명성으로 사람들을 현혹시키는 상업 단체, 불법 마약, 무의미한 말의 홍수, 알코올, 무력함, 부정, 부정한 것을 또 부정하기, 피해망상, 선의의 포기, 다른 사람에 대한 무관심, 무사안일주의, 쓸데없는 군것질, 막연한 불안감, 날마다 반복되는 집안일, 무인도에서 살아남기 따위의 TV 리얼리티 쇼 등이 인간의 관심을 모두 앗아가 버렸으니까요. 뿐만 아니라 현대인은 빠르고 간편한 것만 좋아하거든요.
뮤즈들은 이제 슬슬 프랑스 리비에라가 지겨워지기 시작했고, 가장 좋아하는 일을 다시 시작하려던 참이었습니다. 그 일은 바로 사람들에게 창조의 영감을 불어넣어 즐거운 삶을 살게 하는 것이죠. 뮤즈들은 사람들에게 과거의 영광을 되돌려 줄 여러 가지 방법을 궁리한 끝에 바로 그들 스스로 오늘날의 뮤즈로 변신하기로 했어요. 그들은 현대인의 조급함과 퉁명스러움을 뿌리 뽑고, 무엇보다 잃어버린 잠재력을 회복하기 위해서는 변신이 반드시 필요하다는 결론을 내렸어요. 자. 이제 뮤즈들은 현대적으로 탈바꿈한 그들만의 비밀스러운 창조적 영감을 공개하고 마음의 힘으로 현대인의 잠재력을 끌어내 주위에 전파시키기로 했습니다. 자, 그럼 시작해 볼까요. 어서 우리의 꿈을 찾아가요.
신비한 세계에 오신 것을 환영합니다상징적인 세계인 뮤즈의 정원에 들어가려면 먼저 마음을 열고 동심으로 돌아가 상상력을 발휘해야 해요. 탐험심을 갖고 설레는 마음으로 정원을 걸어 보세요. 그곳에서는 머리로 이해하지 말고 영혼으로 느껴야 해요. 멀리서 어렴풋이 다가오는 가능성에 귀를 기울이세요. 마음에서 우러나오는 진실에 자신을 맡기고, 꿈의 기적을 믿으세요. 그리고 융단을 짜듯이 열정과 확신으로 경험을 엮어 나아가세요. 직관이 이끄는 대로 여러분의 마음을 따라가 보세요. 계획했던 인생을 과감히 버리고 날 기다리는 삶을 향해 나아갈 용기를 북돋아 줍니다. 정원 안으로 깊숙이 들어가면 어떤 영혼이 여러분을 인도할 거예요. 그 영혼의 목적은 단 하나, 바로 각자의 한계를 뛰어넘어 자신을 기다리는 꿈에 이르게 하는 것이지요. 그 영혼은 여러분을 낙천적인 생각과 확신으로 가득 채울 거예요. 자, 이제 신비한 세계에 들어갈 준비가 되었나요?
뮤즈의 정원에 들어서며이제 여러분은 정원에 있는 고요하고 평화로운 연못을 지나고 있습니다. 잠시 연못에 비친 여러분의 모습을 들여다보세요. 여전히 수수께끼 같은 일이지만 창조성에 가까이 다가가는 방법은 분명히 있어요. 여러분이 거쳐야 할 과정의 첫 번째 단계는 바로 자신감 있는 표정을 짓는 거예요. 표정이 확신에 차 있는 사람들, 마음이 긍정적인 사람들은 꿈을 이룰 자신감을 나타냅니다. 이렇게 작은 단계들을 차근차근 밟아가다 보면, 그것이 쌓이고 쌓여서 나중에 굉장한 일이 일어난답니다.
선입견은 창조성을 키우는 데 걸림돌이 될 수 있습니다. 지금까지 창조적인 경험을 얼마나 했는지는 중요하지 않습니다. 우리에게는 상상한 것보다 훨씬 멋진 꿈을 이룰 능력이 있습니다. 창조란 글을 쓰거나 그림을 그리거나 작곡을 하거나 새로운 장치를 발명하는 것만을 의미하지는 않습니다. 인생을 예술적으로 산다는 것은 신에게 부여받은 창조적인 능력을 발휘한다는 뜻이에요. 즉 내게 가장 어울리는 방법으로 천부적 재능을 발휘하며 참된 모습으로 진정한 삶을 사는 것이죠.
이루고 싶은 꿈을 당당하게 말하세요. 꿈을 이루는 과정에서 어떤 경험을 하게 될지 구체적으로 상상해 보세요. 마침내 이루어진 꿈의 '본질'이 어떤 것일지 적어 보세요. 이러한 '본질' 중에서 현재의 삶에 이미 존재하는 건 없는지 살펴보세요. 있다면, 여러분이 이미 가지고 있는 것에 마음껏 기뻐하고 깊이 감사드리세요. 다른 꿈도 이루어지리라고 굳게 믿고, 그것이 이루어지는 과정을 지켜보세요. 그러면 삶은 여러분 안에 잠재되어 있는 창조성을 깨달아 나가는 즐거운 축제가 될 것입니다.
아놀드 : 보디가드아놀드는 사람들이 난관에 부딪혔을 때 자기를 쉽게 떠올릴 수 있도록 보디가드로 분장했어요. 자신감, 끈기, 의지 등 추상적인 관념에 비하면 보디가드가 훨씬 실제적으로 느껴지죠. 아놀드는 우리가 다른 사람에게 힘을 빼앗기지 않도록 도와줘요. 천부적인 재능을 발휘하고자 하는 열정이 외부 자극에도 흔들리지 않는 확고한 마음에서 비롯된 거라면 세속적인 두려움이나 좌절 때문에 중도에 포기하는 일은 없어요. 영혼의 힘을 믿는 한 우리는 언제나 보호받거든요. 그래서 두려움, 낙심, 싫증, 환멸, 좌절감이 몰려와도 곧 안정을 되찾고 새로운 결심을 하게 되죠.
중도에 포기하거나 절망하지 않기 위한 가장 효과적인 방법은 강하게 열망하는 거예요. 열망은 창조 에너지를 넘쳐흐르게 하고, 앞을 가로막는 것은 뭐든지 휩쓸어 버려요. 꿈이 실현된 모습을 마음속에 그리는 것도 열정을 되살리는 방법이에요. 창조 과정을 마친 후 무엇을 얻게 될지, 그 결과 온몸에서 창조 에너지가 뿜어져 나오는 느낌이 얼마나 끝내 줄지 상상해 보세요. 그와 함께 주어질 명예와 성공에 대해서도 상상하세요. 이렇게 강한 열망을 갖는 것이 아놀드가 권하는 첫 번째 보호 기술이에요. 이 방법이 효과가 없으면, 다음 방법을 써 보세요.
아놀드의 또 다른 보호 기술은 바로 마음의 닻이에요. 마음의 닻은 좌절할 때 힘이 되는 생각이나 행동을 말해요. 마음의 닻이 되는 것으로는 힘을 주는 사람들에 대한 생각, 안정감이나 영감을 주는 음악, 용기를 주는 기억들, 호흡으로 마음 가다듬기, 상상을 통해 좌절감이나 불안감을 강한 힘이나 사랑스러운 천사의 모습으로 바꾸는 것, 부정적인 생각이나 상처 입은 감정을 잊고 새로운 힘을 주는 명언이나 긍정적인 생각 등이 있어요. 또는 어려울 때 도와주는 어떤 사람일 수도 있고요. 두렵거나 포기하고 싶을 때는 마음의 닻으로부터 힘을 얻으세요.
아놀드가 대처하는 강력한 방법이 있는데 아주 간단해요. 행동을 개시하기 위해 자신에게 부여할 권리를 크게 외치거나 글로 적는 것이랍니다. 말하자면 "내겐 성공할 권리가 있어", "내겐 좋아하는 일을 할 권리가 있어", "내겐 이 책을 끝낼 권리가 있어"라고 말이에요. 예전과는 정반대인 이런 행동이 어색하게 느껴질 수도 있지만, 소리 높여 외치면 꿈을 이루고 자유로워지고픈 욕구를 느끼게 될 거예요. 필요하면 여러 번 그리고 규칙적으로 외치세요. 나도 이 방법으로 이 책을 완성했답니다. 여러분의 마음을 따르세요. 용기를 내세요. 여러분은 혼자가 아니랍니다. 내면의 힘을 끌어올리세요. 스스로의 기대를 뛰어넘으세요. 자, 그럼 이제 떠나 볼까요.
아하프로디테 : 주의, 열정, 가능성의 뮤즈지금 이 순간에 주의를 기울이면 영감이 멀리 있지 않다는 것을 알게 돼요. 이미 우리 앞에는 헤아릴 수 없이 많은 영감들이 존재하고 있거든요. 풀이 바람에 흔들리는 모습부터 아이의 깔깔대는 웃음소리까지 모든 것이 창조의 재료이자 삶의 예술이 되지요. 위대한 창조는 주의를 기울이는 데서 시작됩니다. 주의를 기울이지 않으면 새로운 아이디어를 포착하지도 못하고 그로 인한 기쁨도 누릴 수 없어요. 아이디어는 순식간에 사라지기 때문에 생각나자마자 바로 낚아야 해요. 그래서 아하프로디테는 이렇게 외친답니다. "아이디어가 떠오르면 바로 메모하세요."
주의를 기울이는 한 가지 방법은 힘이 되는 것을 찾는 거예요. 여러분은 무엇을 할 때 힘이 솟는지 알아보세요. 의식을 깨어 있게 하는 건 뭔가요? 귀가 쫑긋 서는 이야기는요? 지겹게 반복되는 일상에서 힘이 되는 사건이나 활동, 자기표현 수단을 깨우쳐 주는 것은 무엇인가요? 이러한 것들은 여러분이 몰입할 수 있는 일을 알려 주는 표지랍니다. 그리고 앞을 가로막는 역경 따위는 간단히 물리칠 힘을 주지요. 이렇게 얻은 힘은 아이디어, 직관, 기발한 생각이 돼요. 힘을 빼는 일로 시간을 낭비하지 마세요. 힘이 솟는 일을 하면 절대 지치지 않아요.
일상에는 즐거움의 요소가 굉장히 많아요. 새벽 햇살이 떠오르는 순간, 뜻밖의 기분 좋은 농담, 방금 세탁한 천의 감촉, 커피 향, 갓 구운 빵에 버터를 듬뿍 발라 먹는 맛, 좋은 친구와 함께 식사하기, 밖에서 떨다가 따뜻한 차 안으로 들어올 때의 느낌, 일요일 아침, 마주 잡은 손, 좋은 영화를 보기 전의 설렘 등. 삶을 충만하게 하는 것은 바로 이런 일상의 즐거움이에요. 일상의 사소한 기쁨을 느끼지 못하면 인생의 큰 기쁨도 느낄 수 없답니다. 행복은 먼 미래에 꿈이 이루어질 때나 찾아온다고 믿으면, 일상의 즐거움을 놓치게 돼요. 지금 일기장에 일상에서 느끼는 즐거움을 스무 개 정도 빨리 적어 보세요. 목록을 작성한 다음 정기적으로 늘려 나가면 더 좋아요.
여러분 스스로 찍은 영화를 본다고 생각하며 하루 종일 자신을 관찰해 보세요. 그러면 지금 이 순간이 명확히 보이고 시야가 넓어지면서, 새로운 아이디어가 떠오를 거예요. 여러분이 어떤 표정을 짓고, 일상적인 활동에 어떻게 반응하는지 관찰하세요. 지금까지 당연시 해왔던 것들을 자세히 보게 될 거예요. 여러분의 인생을 찍는 영화에 주연 배우로 출연한다고 생각하세요.
여러분의 일상을 하나하나 떠올리면서 풍요롭고 멋지게 되거나, 언제나 즐겁게 지낼 수 있는 아이디어가 떠오르면 기록하세요. 아이디어를 기록하는 도구를 항상 소지하고 다니는 습관을 들이면, 아하프로디테가 더 많은 아이디어가 떠오르게 도와줄 거예요. 기록한 아이디어는 아이디어 창고에 보관하세요. 파일 폴더, 구두 상자, 책상 서랍, 날마다 쓰는 일기장이나 컴퓨터에 저장하는 것도 괜찮아요. 지금까지 배운 것의 목록을 빨리 적어 보세요. 예전보다 무엇에 더 주의를 기울이게 되었나요?
알베르트 : 상상과 혁신의 뮤즈이번 뮤즈는 혁신, 상상, 혁명적 사고의 대표 주자인 아인슈타인을 본받아 만들어졌어요. 아인슈타인은 기존의 법칙을 타파하고 상상력을 중요시했으며, 누구나 원하기만 하면 기적이 가득한 삶을 살 수 있다고 믿었어요. 그리하여 뮤즈 알베르트가 탄생했답니다. 알베르트는 독창적 사고의 뮤즈예요. 알베르트가 지닌 힘은 우리의 갇힌 세계를 무한히 넓혀 주죠. 즉 누구나 떠올릴 만한 생각에 만족하지 않고 수많은 기발한 생각을 떠올려 그중 나은 것을 선택하게 하죠. 과거의 기계적인 '고정적 사고'에서 벗어나 '긍정적인 사고'를 한다고 생각해 보세요. 긍정적인 사고를 하면 창의력이 생기고 기략이 풍부해지며 어려운 문제라도 쉽게 해결하게 됩니다. 결국 드넓은 가능성의 세계로 인도해요.
예술이나 인생에 정해진 법칙은 없어요. 대부분은 자신의 윤리, 가치관, 종교, 문화, 개성, 경험에 따라 스스로 세우면 되는 거예요. 기존의 법칙이 내게 맞지 않으면 새로운 규칙을 세우면 되는 거죠. 그러면 한 단계 높은 차원에서 나를 표현하고 깊이 있는 삶을 살며, 다른 사람들도 그렇게 하도록 영감을 주게 돼요. 굳이 내게 맞지도 않는 다른 사람들의 규칙에 얽매일 필요가 있을까요?
호기심은 계발과 확대가 가능한 사고방식이에요. 호기심이 있는 사람은 무엇에서나 새로운 가능성을 발견하죠. 뮤즈 알베르트는 언제나 의문을 가져야 한다고 말해요. 그렇지 않으면 호기심도 느끼지 않을 테니까요. 인생과 그것을 개선하기 위해서 우선 주어진 말에 대해 떠오르는 생각을 자유로이 연상하며 적으세요. 새로운 아이디어를 열거하고 기존의 것에 관련이 있는 의미를 새롭게 붙이는 거예요. 다음에는 무관한 두 단어, 이미지, 의미, 생각, 개념을 결합하는 거예요. 그리고 수없이 반복하면서 아이디어가 떠오르기 쉬운 분위기를 만드는 거예요. 추상적인 개념에 인격을 부여해서 생명을 불어넣기도 하고, 책상에서 일어나 자리를 옮기면 고민하던 문제를 다른 시각으로 볼 수도 있어요. 표현의 범위를 제한하면 일상에서 떠오르는 아이디어나 예술적인 표현 방법을 충분히 수용할 수 없죠. 아이디어, 개념, 동작, 기법, 이야기, 해결해야 할 문제를 과장하다 보면 제한된 사고에서 벗어나 새로운 통찰을 얻게 되는 경우가 많아요. 또는 반대로 문제의 중요성을 최대한 줄여 보세요. 중요한 사건을 굉장히 무관심한 듯이 이야기해 보세요.
상상은 창조적인 사고술이에요. 공상을 펼치면 사고의 고리가 느슨해지면서 새로운 이미지가 형성되고 소리가 들리고 동작이 떠오르죠. 나는 영화 스크린처럼 상상을 해요. 시도하고 싶은 춤, 퍼포먼스, 그림을 스크린에 투사하듯 상상하죠. 이럴 때는 음악, 명료한 의식, 뜻밖의 어처구니없는 유머가 도움이 돼요. 유머는 기존의 생각, 아이디어, 이미지에 즉흥적으로 새로운 의미를 붙여 탄생하는 경우가 많아요. 아이디어를 떠올릴 때 가장 먼저 생각난 아이디어는 그냥 가볍게 여기는 습관을 들이세요. 이 방법은 알베르트의 가장 효과적인 도구 중 하나예요. "다른 아이디어는 없을까?" 하고 생각하세요.
창의력을 계발하기 위한 방법으로 일상의 즐거움을 실에 꿰듯이 연달아 이어 보세요. 일상에서 여러 가지 해결책이나 아이디어가 필요한 문제의 해결 방안을 목록으로 빠르게 작성하거나 하나의 해결책으로 만족하고 말았던 문제를 해결책을 20개로 늘려서 작성해 보세요. 평소에 궁금했던 100가지를 빨리 열거하세요. 종이에 번호를 매긴 다음, "…이 알고 싶어", "…이 궁금해", "…라면 어떨까?"와 같은 표현을 사용해서 써 내려 가세요. 생각하느라 중간에 멈추지 마세요. 쓸 말이 없으면 썼던 문장을 반복하거나 말도 안 되는 문장을 써도 돼요. 작성을 하는 동안 드는 기분에 주목하세요.
비어실리 : 놀이, 웃음, 춤의 뮤즈기쁨, 놀이, 웃음, 춤은 삶을 보다 즐겁고 창의적으로 만들어요. 기쁨을 느끼면 새로운 아이디어와 재미가 따르죠. 어른의 거추장스러운 옷을 벗어버리고 어린 시절처럼 즐겁게 놀고 웃으세요. 놀이도 결실이 있답니다. 비어실리는 우리 안에 남아 있는 아이의 자질이 창조 활동에 굉장히 중요하다는 사실을 알고 있어요. 그래서 창조할 때는 긴장을 풀고 심각해지지 말라고 하죠. 비어실리는 우리 내면에서 놀이에 대한 욕구를 불러일으키는 에너지예요.
놀이는 아이디어를 저절로 떠오르게 하는 기막힌 효과가 있어요. 그래서 오랜 고민으로도 얻지 못한 해결책이 놀이를 통해 저절로 떠오르곤 하죠. 그런데 놀이를 하며 아이디어를 얻으려면 일단 긴장을 풀고 느긋한 마음으로 뭔가를 만들고 장난도 치면서 빈둥거릴 마음의 여유가 있어야 해요. 비어실리는 우리에게 때로는 바보 같고 유치한 행동을 하며 아이처럼 재미있게 놀 특권을 주는 뮤즈예요. 엄격한 규칙을 강요하며 창의적인 발견을 가로막는 어른의 태도는 좋지 않다고 충고하는 뮤즈죠.
사람들은 익숙하지 않거나 기존의 관념에 맞지 않는 아이디어는 쓸모없는 것으로 치부해 버리곤 해