더 이상 우울한 월요일은 없다

금요일 아침이 되면 '드디어, 금요일이다!'라는 생각이 머릿속을 떠나지 않는다. 이런 들뜬 기대감으로 금요일은 일주일 중에서 최고의 날이다. 토요일도 좋긴 하지만 금요일보다는 못하다. 그러다가 일요일이 되면 이 기분은 강박관념으로 바뀐다. 당신에게 월요일은 두려움, 아니면 기다림의 대상인가? 다행히도 나의 주변에는 월요일을 손꼽아 기다리는 사람이 아주 많이 있다. 비록 당신이 지금은 월요일을 두려워할지라도, 앞으로는 월요일을 즐거운 마음으로 맞을 수 있는 사람이 될 수 있다.



지난 몇 년 동안 나는 사람들이 자신의 직업에 만족하고 직장 생활을 주체적으로 수행하면서 업무 능력을 키울 수 있도록 도와주었다. 나의 고객들이 성공적으로 변화한 것들을 앞으로 변화를 겪게 될 당신과 나누게 되어 매우 기쁘다. 직장 생활을 성공적으로 영위할 수 있는 네 가지 요소들을 실천해 효과를 본 사람은 수천 명에 달한다. 이제는 당신 차례다. 성공적인 직장 생활을 위한 네 가지 열쇠를 살펴보자.8. 궤도를 이탈하지 말라9. 제자리로 돌아오기대부분의 사람들과 마찬가지로 당신도 회사에만 나가면 정신이 몽롱해질지 모르겠다. 만일 그렇다면, 당신이 인생의 주인공이라는 사실을 잊어버리고 있는 건 아닌지 스스로에게 물어보라. 구름 위에 있는 것 같은 자기 자신의 가치를 되찾기 위해서는, 우선 아무리 힘들어 보이더라도 당신이 처한 상황에서 주인의식을 가져야 하고, 그 다음에는 이를 행동으로 옮겨야 하는데 이것은 자신감을 강화하는 최고의 방법이다. 당신이 해야 할 일에 대해 아무리 깊게 생각하고 분석하며 골머리를 썩여봤자 자신감이 생기는 것은 아니다. 오히려 그 반대다. 자꾸 생각할수록 자신감만 없어질 뿐이다. 인생은 자전거를 타는 것처럼 자신감이 생길 때까지 그저 달리고 또 달리는 수밖에 없다.



무엇이든 행동으로 옮겨야 한다. 우선 자신이 가장 열정적으로 할 수 있는 일을 먼저 시작하라. 그러나 사람들이 쉽게 행동으로 옮기지 못하는 이유는 하고 싶어하는 일이 허황된 꿈이거나 아니면 그에 대해 두려움을 가지고 있기 때문이다. 그럼 어떻게 해야 하는가? 우선 당신의 걱정거리, 두려움을 책상 위에 모조리 펼쳐 놓아라. 그리고 한 번 물어 보라. "나는 뭘 두려워하는가. 내가 이 길로 걸어갈 경우 일어날 수 있는 최악의 불행한 사태는 무엇일까?"



사람들은 이렇게 자신이 무엇을 두려워하는지를 생각해보는 것만으로도 어느 정도 두려움을 덜어낼 수 있다. 그러면 그 동안 자신이 보통 이상으로 과장된 두려움을 가지고 있었거나 아니면 두려움을 없앨 수 있는 방법을 당신이 이미 알고 있다는 사실을 깨닫게 될 것이다. 만일 당신이 위험 부담을 즐기는 사람이 아니라면, 자신이 어떤 두려움을 가지고 있는지 잘 판단하되 너무 가슴 졸이고 걱정하지는 말라. 한없이 깊은 걱정의 나락으로 떨어지면 해결책이 보이지 않는다. 자기 자신을 소중히 여기면서 꿈을 따라가라. 시작이 반이다.당신은 대부분의 사람들처럼 지금과 같은 인생의 시점에서 직업의 방향을 잘못 찾으면 큰일이라고 생각할 지도 모른다. 걱정하지 말라. 일단 새로운 진로를 선택해 밀고 나간다면, 당신의 인생은 완전히 바뀌게 된다. 어떤 일이 생긴다는 것을 말하기 전에, 당신은 전혀 새로운 사람들을 만나고 새로운 경험을 쌓으며 성장하게 될 것이다. 그리고 만약 새로운 선택이 옳지 않았다는 생각이 들더라도, 옳은 선택을 찾은 것만큼이나 당신의 인생에 활력소가 된다. 이제 어떤 일을 하겠다고 스스로 다짐을 했다면, 말과 행동을 일치시키고 당신의 꿈이나 목표를 절대로 포기하지 않겠다고 맹세하고, 꿈과 목표를 실현하기 위해 필요한 모든 노력을 기울이는 것이다.



당신이 만약 자신의 인생과 일에서 모두 만족을 느끼고 싶다면, 각오를 한 번 하는 것으로 끝내서는 안 된다. 계속 자신의 각오를 새로이 다질 필요가 있다. 인생은 한 자리에 머물러 있는 것이 아니라 항상 움직인다. 새로운 장애물에 봉착할 수도 있고, 지치거나 싫증나고 의욕이 떨어질 때도 있다. 때로는 궤도에서 이탈해 옆길로 새어 나갈 수도 있고, 심지어 여태까지의 가치관을 버리고 새로운 가치관을 갖게 될 때도 있다. 그러니 자신의 신념이 계속 바뀔 수 있다는 것을 명심하라. 당신이 일에 몰두한다는 것은 중요한 관계나 맡은 일에 몰두하는 것과 마찬가지다. 상황에 따라서는 자신의 결정을 재평가해 보고, 스스로 각오를 다시 세워 새로운 방향으로 자신을 몰입시켜야 한다.직장과 인생을 어떻게 꾸려 나갈지 검토해 보면, 자기 사업을 하는 것이 최선의 방책이라는 생각이 들 수도 있다. 즉, 혼자 일하거나 동업자와 함께 힘을 모을 수도 있고, 혹은 다른 사람을 고용하면서 하나의 사업을 만들 수도 있다. 사업을 성공으로 이끌 수 있는 첫 번째 요인은 열정이다. 때로는 곤란을 겪을 수도 있지만 이는 단지 과정일 뿐이다. 또, 열정을 가지는 것이 중요하지만, 그보다는 당신이 사업화하고 싶은 구체적인 제품이나 서비스를 정하는 것, 틈새 시장을 파고드는 것이 더 우선이다. "어떤 사업에 무엇이 빠져 있고 무엇이 필요한가?"란 물음을 스스로에게 던질 필요가 있다. 또한 당신이 남들보다 더 많은 것을 알고 있고 더 잘할 수 있는 분야가 무엇인지 점검하는 것도 빠뜨리면 안 된다. 그러면 자영업에서 위험을 피하기 위한 열 다섯 가지 방법을 살펴보자.



돈 관리: 자금 흐름에 대처하는 방법을 익힐 것, 계산서를 작성할 것, 안정적인 재원을 만들 것, 세 금 관리를 잘 할 것.

사업운영: 난관이 닥치더라도 용감하게 맞설 것, 마케팅과 판매에 중점을 둘 것, 든든한 주력 핵심사 업을 만들 것, 작게 시작할 것, 사업의 체계를 갖출 것, 시작할 것.

자기관리: 휴가를 갈 것, 두려울 때는 행동할 것, 자신을 진지하게 다룰 것, 지원 시스템을 구축할 것, 끈기를 가질 것.'천국'은 당신의 현재 직장에서 맛볼 수도 있고 아니면 그것과는 관계없이 전적으로 당신이 일을 하는 자세와 자신을 관리하는 방식에서 찾을 수도 있다. 만약 지금 있는 직장에 계속 다니기로 결정했다면, 우선 직장과의 관계를 바꾸는 일부터 시작하라. 대부분의 사람들과 마찬가지로 당신은 지금 하는 일이 우울하고 아무런 생기를 찾을 수 없는 것이라고 느낄지 모르겠다. 인생에서 지금 있는 직장을 어떻게 받아들일지는 개인의 자유다. 당신은 바로 앞에서 언급한 것과는 조금 다른 생각을 가질 수도 있다. 그러나 그 대신 이런 직업관을 가져 보는 것은 어떨까?



당신은 자신의 진로 계획을 멋지게 세워 놓은 사람일 수도 있지만, 계획실행의 용기가 부족하고 다른 사람이나 자신의 목소리에 귀기울이지 않거나, 자신의 아이디어를 쉽게 포기하고, 한 가지 방식으로만 목표를 추구하려고 고집하는 사람일 수도 있다. 또한 일이 잘못되면 무조건 다른 사람의 잘못으로 돌리고, 자신의 계획을 변경할 필요가 생겼는데도 외면하며 옹고집으로 밀어붙이며 가식적으로 행동하거나 새로운 방식을 시도해서 일할 노력을 하기보다는 자신이 뭘 해야 할 지를 누군가가 옆에서 말해 주어야 하는 사람일 수도 있다. 당신이 만약 이런 사람이라면, 당신의 계획이 아무리 원대해도 성공으로 가는 길은 요원하다. 그러나 자기 계발의 열 가지 주요 자질, 즉 용기, 이해심, 각오, 개방성, 책임감, 유연성, 신뢰성, 성실성, 인적자원, 생산력은 당신이 현재 어떤 지위에 있더라도 직장생활을 성공으로 이끌어 줄 것이다.



내 고객들이 가장 많이 토로하는 불만은, 자신들의 노력이 회사에서 전혀 진가를 인정받지 못한다는 것이다. 그래서 때로는 화가 나고 후회스럽기도 하며 급기야는 퇴직까지 고려하게 된다고 말한다. 그러므로 회사 내에 부하 직원을 인정해 주는 풍토를 심을 필요가 있다. 만약 서로를 인정해 주기 시작하면 이를 즐기게 되고, 결국 뭔가 변화되고 있다는 것을 깨닫게 될 것이다. 그러나 대부분의 관리자들은 부하직원을 인정하는 데 매우 인색하다. 그러니 그런 희망과 기대를 아예 꿈도 꾸지 말고 자신이 스스로를 인정하면서 일단 행동으로 돌입하라.



아무리 사소한 것일지라도 당신이 자랑스럽게 여기는 자질이나 업무 성과를 기록해 보라. 때로는 자기도 인식하지 못하던 아주 사소한 것 때문에 후회할 일이 생길 수도 있다. 당신이 이룩한 성과는 물론이고 그 일들을 추진하는 방식에도 똑같이 관심을 기울여라. 또, 약속 일정표는 자신이 달성한 업무를 기록하기에 좋다. 하루나 일주일을 마치면서 자신의 실적을 적어보라. 그런 뒤에는 그 기록을 파일로 만들어라. 이렇게 자신의 성과를 정리해 놓으면 언젠가 회사측에 급료인상, 승진 등을 요구할 때 요긴하게 쓸 수 있고, 혹은 스스로 정신자세를 가다듬을 때 검토 자료로 활용할 수도 있다. 또, 자신의 근무 환경을 개선하고 싶다면 당신 자신부터 주위 사람들의 공헌과 기여를 감사한 마음으로 인정할 줄 알아야 한다. 상사에게 감사의 표현을 하는 것도 중요한 일이다.당신의 회사는 혼이 있는 곳인가? 여느 사람들처럼 당신도 분명히 '아니오'라고 대답할 것이다. 직장이란 당신과 같은 사람들이 모여 있는 곳이지만, 당신 주위의 많은 사람들도 당신이 원하는 것과 똑같은 환경을 누리고 싶어한다. 다시 말해, 근무 환경은 당신에게서 비롯되는 것이며, 직장은 단순히 하나의 장소 이상으로 인간의 존재 양식과도 관계가 있다. 그러므로 감사하는 마음을 배워라. 감사하는 마음은 비록 사소한 것일지라도 일상을 영감으로 가득 차게 한다. 자신의 일과 근무 환경에 감사하라.



이것은 당신의 현재 일에 영감을 불어넣기 위해 밟아야 할 첫 번째 단계다. 감사하는 자세를 가지기 가장 힘든 때가 오히려 가장 감사하는 마음을 가져야 하는 중요한 시기이다. 이런 역경 속에서 배운다는 자세를 가지고 있으면 모든 난관들은 당신에게 다른 모습으로 다가올 것이다. 알고 보면 우리는 살면서 여러 가지를 배울 기회를 갖고 있는 셈이다. 직장에서까지도...



그러면 일상 생활에 영혼을 불어넣고, 영혼을 심화하는 방법이 무엇인지 살펴보자. 이것을 적용하면 당신은 직장 생활과 인생에 영혼을 불어넣을 수 있다. 먼저 인생을 단순화하고 이 정도면 만족하겠다는 한계를 정하며 창조적이고, 다른 사람들에게 도움이 되는 사람이 되어야 한다. 다음으로 위대한 자연을 경험하고 건강한 신체를 유지하며 감사하는 마음으로 생활하고 기도나 찬송, 또는 명상을 하는 것이다. 그리고 영감을 주는 문학 작품이나 테이프를 보고 듣고, 자기 계발과 성장에 도움이 되는 기회를 놓치지 않으며 가슴으로 선택하고 행동할 줄 알아야 한다. 음악듣기나 노래부르기, 춤도 춰보고 정기적으로 일기를 쓰며 고결하게 행동하고 어디에 있더라도 즐긴다는 자세를 가져라. 사랑하는 사람들과도 시간을 보내라.사람들이 자신의 직장 생활과 인생의 꿈을 실현하지 못하는 데에는 개인적인 문제가 잠재되어 있는 경우가 많다. 까다로운 업무를 처리하고 가정을 잘 보살피는 일, 그리고 여가 시간을 가지며 무엇보다 미래의 꿈을 추구하는 데는 심신 양면으로 엄청난 에너지가 필요하다. 만일 당신이 주의를 산만하게 하고 쉽게 피로를 느끼게 하는 개인적인 문제들을 가지고 있다면, 아무리 노력해도 미래를 향한 발걸음을 옮겨가기가 힘들 수밖에 없다. 때로는 단순히 힘든 정도에 그치지 않고 아예 꿈을 실현하는 것이 불가능해질 수도 있다. 그러니 여섯 가지의 문제, 즉 병, 자기비하, 우울증, 중독, 불행하거나 가학적인 인간관계, 해소되지 않은 충격 등의 개인적인 문제를 가장 먼저 처리해야 한다. 만약 당신이 이런 문제를 가지고 있다 하더라도 결코 당신의 꿈을 포기해서는 안 된다. 아직도 꿈을 달성할 수 있는 가능성은 있다. 그러자면 무엇보다도 이런 문제들을 먼저 해결하겠다는 의지를 가져야 한다.

새 출발하는 것 같은 느낌을 지울 수 없는 것이 일반적인 현상이다. 자기의 새로운 꿈을 실현하기 위해 다가갈수록 두려움도 커지고 상처 또한 쉽게 받을 수 있다. 이것은 모두 정상적인 과정의 한 부분으로 치료까지 할 필요는 없다. 단지 이때는 주위의 도움이 필요하다. 그러나 주위에서 아무리 당신을 도와줘도, 그리고 아무리 스스로 노력해도 더 이상 진행이 되지 않을 때는 특단의 조치가 필요한 시기이다. 자신의 인생을 정직하게 되돌아 보라. 다시 한 번 자신의 참모습, 당신이 진정으로 하고싶어 하는 것이 어떤 것인지 살펴봐야 한다.당신과 직장의 관계는 당신이 가지고 있는 삶과 직접적인 연관이 있다. 그 관계를 기분 좋게 청산할 수 있는 방법은 딱 한 가지밖에 없다. 바로, 당신이 최선을 다했다고 스스로 인정할 수 있을 때이다. 그런 자신이 있어야만 퇴사를 결심하더라도 마음의 평화를 지킬 수 있다. 이미 당신은 그곳에서 자신의 모든 것을 쏟아 부어 최선을 다했기 때문이다. 그러나 아무래도 퇴사 외에 다른 도리가 없다고 생각될 경우에는 최종적으로 퇴사결정을 내리기 전까지는 현 직장에서 최선을 다할 필요가 있다. 패배자가 된다는 생각은 하지 말고 마지막으로 최선을 다하라. 그리고 결정을 내리기 전에 현재 위치에서 다른 대안은 없는지 충분히 검토하고 '아니오'라고 말할 수 있는 용기를 가져라. 포상 받을 정도로 충분한 기간 동안 근무하고 현 직장에서 당신에게 활력을 불어넣을 새로운 일을 시도하며 안식 휴가를 가져보아라.



또, 당신이 회사를 떠나기로 결심했거나 떠나야 할 상황이라면, 절대로 고개를 숙이지 않고 떳떳이 떠나겠다고 다짐하라. 자신이 패배자라는 생각이 들지 않도록 당신이 처한 상황에 대해 모든 책임을 진다는 자세로 시작해야 한다. 아울러 당신의 재능을 계속 개발할 수 있도록 하라. 어떤 이유에서 떠나든, 결국 나중에 당신의 인생을 되찾을 수 있도록 자신의 능력을 향상시키는 길은 많다. 당신이 자존심과 품위를 잃지 않고 떠날 수 있는 단계들을 살펴보자.



- 부정적인 감정의 앙금은 모두 씻어라.

- 떠나는 순간까지 몸과 마음을 다잡아라.

- 구조조정에서 해고를 당했다면, 가급적 최단시일 내에 떠나라.

- 가능한 한 남은 일 처리를 확실히 하라.

- 작별 인사는 꼭 하라.

- 동료가 묻거든 그저 앞으로의 계획만 이야기하라.

- 회사측이 거부할 것 같더라도 원하는 것은 모두 요구하라.

- 일단 떠난 뒤에는 예전 직장의 동료들과 너무 많은 이야기를 할 필요는 없다.



실직을 시련이 아닌 하나의 선물로 보면 어떨까? 실직이 아니면 언제 당신이 자신의 미래에 대해서 곰곰이 생각해 볼 수 있겠는가? 실직은 특정한 분야에 대한 통찰력을 기르고 아울러 관계를 형성할 수 있는 절호의 기회가 되기도 한다. 심지어 자신이 늘 원했던 일을 찾아볼 수 있는 시간도 생긴다. 실직했을 때 가장 좋은 점은 자신을 꼼꼼히 재평가해 볼 수 있다는 점이다. 그러므로 자신의 과거를 되새겨볼 수 있도록 계획을 짜야 한다. 따라서 적합한 직업을 찾을 때까지 시간을 넉넉히 가져라. 일반적으로 사람들이 생각하는 것보다 더 길게 잡아야 두려움과 촉박함에서 벗어날 수 있다.



새로 직장을 찾을 때까지 두려움을 갖지 않도록 자신을 관리하는 것은 매우 중요하다. 두려운 상태에서 면접을 하면 면접관은 당신을 빈궁하고 진취적인 기질이 없는 사람으로 받아들일 것이다. 그렇게 되면 결국 취직하는 것은 물 건너간다. 이보다 더 나쁜 것은 면접 과정에서 당신에게 나타나는 '적신호'를 스스로 깨닫지 못하는 것이다. 적신호를 깨닫지 못하면 그것은 언제나 당신 주위를 맴돌게 될 것이다.자신에게 적합한 일을 찾았으면 이제 꿈을 실현해야 한다. 그러나 꿈을 실현하는 것은 하나의 과정일 뿐이지 결과가 될 수 없다. 또한 꿈을 빨리 실현하는 경우도 있지만 보통의 경우는 그렇지 않다. 꿈을 실현하려면 대부분의 경우 아주 긴 시간 동안 준비하고 열심히 일하면서 때론 좌절도 겪어야 한